島で採れた旬な食材を海の幸とともに…
薬膳風に仕上げました。
冷たくて酸っぱくて美味しいです
真夏にピッタリ！ビタミンカラーの麻婆豆腐
酒の肴に子供のおやつにサクサクおいしい
ポン酢ジュレとゴーヤチップスを添えました
しゃきしゃきゴーヤーが味噌に合います♪
簡単手作りスィートチリソースをかけて・・
ほんのりゴーヤーの香るマフィンです
ゴーヤの苦みとしらすがよく合います
思い立ったらすぐあなたの前にピザが！！笑
おきレシ37号掲載レシピ
丸々1本輪切りにするだけ！超簡単！
子供と一緒に作りたい、簡単レシピです！
まるでゴーヤーがドライフルーツ！？に変身
ローフードを美味しくアンチエイジング
