ゴーヤーの苦みも 美味しく頂けます。
縦長のゴーヤーメンチカツをサンド！
ゴーヤをてんぷらにし中に肉を詰めました！
ひんやりピリ辛暑い夏の一品にどうぞ
栄養満点！食感も楽しいしつらえです。
島で採れた旬な食材を海の幸とともに…
丸々1本輪切りにするだけ！超簡単！
ビタミンたっぷりサッパリサラダです
ゴーヤの料理でジャムをつくりました
ゴーヤの苦味が消えて食べやすいです！
ほんのりゴーヤーの香るマフィンです
ベーコンとゴーヤーの相性は抜群なのだ！
魚と野菜のヘルシーなシューマイですよ
あったかつめた健康デザート☆
ゴーヤーに鶏ひき肉のあんを詰めた料理です
揚げたてを、めんつゆをつけて♪
noname
