あったかつめた健康デザート☆
ニラの代わりにゴーヤーを使いました☆
ゴーヤのほろ苦味を生かしたきんぴらです。
ゴーヤをてんぷらにし中に肉を詰めました！
超！健康飲料♪
ベーコンとゴーヤーの相性は抜群なのだ！
縦長のゴーヤーメンチカツをサンド！
とろ～チーズがワインに合う一品です
ゴーヤとパインジュースで作るフルーツビア
ビールのおつまみにもオススメ
ほろ苦エスニックな炒飯です
#おきレシコンテスト
ゴーヤの苦味が消えて食べやすいです！
梅のクエン酸には食欲増進の効果があります
八丁味噌を使った沖縄風の麺料理です
♯おきレシコンテスト
noname
