沖縄の食材をたっぷり使いラー油でピリ辛に
特製たれで召し上がれ！
刻んだゴーヤの食感豊かなヘルシーナゲット
袋に入れてもむだけ！それだけでおいしい！
油揚げで作るお稲荷さんは超まいう～！です
ゴーヤーの苦みが麻婆に良く合います。
おきレシ29号掲載レシピ
ゴーヤが映えるジューシーな五目ごはん♪
ほんのり苦味もおいしい♪
生地にもフィリングにもダブル使いしました
ゴーヤとひき肉のエスニック風炒めです
夏でも食べやすいさっぱりした味つけです。
苦瓜とまろやかな県産車海老のムースの融合
県産食材をたくさん使い、夏バテ防止に最適
夏はさっぱり！塩マーボー
ゴーヤ入り挽肉を乗せ、カラッと唐揚げに
