オイスターソース味で白ごはんにピッタリ!
家庭でも作れるゴーヤーのアレンジ料理
もずくには食物繊維とフコイダンがいっぱい
ほのかな苦みが大人の味！
沖縄食材たっぷり
今が旬のカジキと県産野菜のマリアージュ
ついつい後を引く、優しい味の白和えです。
食べやすく、かつスタミナがつく料理
甘辛カレー味がゴーヤーの苦味と合います！
しょうゆ麹とパプリカでゴーヤーが苦くない
作り置きできる、ご飯がすすむ一品です。
ごまがアクセントになってます◎
砂糖を使わず5分で完成する生アイス！
ゴーヤの苦味の苦手な子供も大好き
