我が家で収穫したものです。焼物から
甘くてとろーり！デザートみたいなドリンク
ヘチマ自体の味を壊さず作りました。
定番のへちまをおもてなし料理風にアレンジ
冷んやり、さっぱり、さわやかメニュー
へちまの入ったトマトソースのパスタ
ナーベーラーラタトゥユは夏に最高！
夏にぴったり！さっぱりガッツリ丼ぶり。
揚げ島豆腐とナーベラーを炒めてあんかけに
レンジで簡単♪ ピリ辛が止まらない
ナーベラーがソースとからんでとろ～り♪
ナーベーラーがオシャレに変身しました！
シークヮーサーの酸味と香りが決めて！
ポークリエットとブルスケッタのモーニング
#おきレシコンテスト へちまをズッキーニに見立てアヒージョにしました！
ヘチマと県産野菜をふんだんに使った１品
