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トマトのレシピ

2011.09.03 モロヘイヤそうめん

とろろ昆布の旨みもプラスしてとろとろ~♪

2012.02.26 沖縄風リゾット

野菜たっぷりで疲れた体にやさしい味!

2011.09.13 シブイの梅みそ冷しゃぶサラダ

さっぱり自家製梅ドレでシブイを召し上がれ

2014.08.14 野菜コロコロライスサラダ丼

夏にぴったり!さっぱりガッツリ丼ぶり。

2015.01.14 メカジキのムニエル トマトソースかけ

海人の町、糸満市立保育所のめかじき給食

2011.12.23 ほうれん草のチャンプルー

トマトケチャップを使って栄養をプラス!

2011.10.07 トマトのコンポート~トウガンすりながし~

コンポートの液も活用

2013.08.31 ゴーヤーヒラヤーチーでゴーヤータコス

県民食のヒラヤーチーで簡単タコス

2011.12.11 ニガナの冷たいパスタ ジェノヴェーゼ風

苦味をひかえたえたソースです

2011.08.19 2色のモーウイと冷麺風春雨

モーウイを使ったヘルシー夏レシピ!!

2012.08.20 なーべらーのtomato味噌inにんにく

へちまをトマトとニンニクとお味噌で^^

2012.06.20 焼きなすの肉味噌カナッペ

味噌と野菜のお洒落なカナッペ

2011.12.13 カラシナピラフの根菜ドリア風

沖縄野菜を子供でもおいしく食べれる1皿

2013.01.13 シイラの具だくさんミネストローネ

柔らかいシイラとトマトの酸味がオススメ♪