レシピを投稿する
2011.09.03

モロヘイヤそうめん

モロヘイヤそうめん

とろろ昆布の旨みもプラスしてとろとろ~♪

2011.09.03
562
2
8
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人前

モロヘイヤ 1/2束
とろろ昆布 約3g
トマト 1/2個
そうめん 200g
■かけつゆ
めんつゆ(3倍濃縮) 60ml
200ml

作り方

かけつゆの材料を合わせて冷蔵庫で冷やしておく。
モロヘイヤはさっと茹でて粗く刻んでおく。トマトは角切りにしておく。
そうめんを茹でて冷水にとって水気を切り、器に盛る。
2の野菜ととろろ昆布を盛り付け、1のつゆをかけて完成!

お料理のポイント

モロヘイヤをもっと細かく刻めばさらにとろとろ感が味わえます。よく混ぜて召し上がれ!

コメント

この、とろとろは魅力的です♪

私、このお料理好き♪

ツルツル食べられそうですね^^

魅力的☆

美味しそう!栄養もありそうですね☆

モロヘイヤそうめん美味しそうですね♪
夏バテに良さそう。食べてみたいです。(^u^)

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2016.01.07 サンゴ畑!?色とりどりスーナサラダ

カラフルな色どりの楽しくなるサラダ♪♪

2014.04.28 自家製ツナ入りコールスロー

とても簡単で美味しいです。

2013.11.30 とーっても簡単 シカクマメの春巻き

油、未使用のヘルシー春巻き

2013.02.05 魚ムース昆布包み煮黒糖フレーバーソース

酒のつまみや夜ご飯の一品に