おきレシ37号掲載レシピ
ナーベーラー味噌煮とトマトのコラボ
卵の代わりに豆腐でアレンジしてみました。
ラタトゥイユ風に仕上げました。
沖縄といえば！！ゴーヤーとタコライス！
OL＋ニンニク、豚バラトマトの旨味スープ
たっぷり具材のつけだれで食べる
メインにもなる食べ応えあるヘルシーサラダ
おきレシ36号掲載レシピ
おきレシ31号掲載レシピ
お肉も野菜もおろしでさっぱりと！
噛みやすいよう調理しました。
パリッと焼かれた千切りポテトに包みました
シャキシャキのゴーヤーが美味しい！
冷たくて酸っぱくて美味しいです
