ゴーヤと豚挽肉でおやつにもおつまみにも♪
おきレシ25号掲載レシピ
たっぷりチーズ＆ゴーヤーぷらすが美味！
さんまとうめを使ったレシピ
組合せは無限大！！たれにプラス！
マグロの使用した春巻きです。
冷凍さんまで旬のさんまを頂く
ゴーヤで作ったジーマミとゴーヤでのタレ！
おきレシ48号掲載 お弁当
ゴーヤの生地と特製ダレが相性ばつぐん!!
ネギトロじゃないよ、ネギとトロロだよ
ピーマンの代わりにゴーヤを使用！！
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
フライパンだけで簡単に出来るのがポイント
