子供にも食べやすい味付けです♪
ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。
タレは三種類準備し、お好みのタレで！
ご飯にもおつまみにも
パワーアップゴーヤーのうま汁
おきレシ46号掲載 お弁当
金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
香ばしいチーズと肉汁が食欲そそるぅ！
パッと作れて色々なお料理に使える優れ物
♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
なーべーらーと豚肉のかわいい焼き物です
真夏にピッタリ！ビタミンカラーの麻婆豆腐
旬のさんまに梅がさわやかな一品
