縦長のゴーヤーメンチカツをサンド！
水々しい美瓜の水分＆肉汁があんに大変身♪
おきレシ37号掲載レシピ
おきレシ26号掲載レシピ
おきレシ33号掲載レシピ
トウガンをまるごと一個使い切れます。
＃おきレシコンテスト
島野菜ともずくを塩・醤油糀でほっこり！
ジュレで演出、さっぱり・すっきりメニュー
♯おきレシコンテスト
具だくさんでボリューミー！
おきレシ35号掲載レシピ
簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです
noname
