カンダバーを手軽に上品に工夫しました！
レンコンを豚肉で巻いた栄養満点の一品
ゴーヤの肉詰めと、卵詰めの味噌田楽です。
栄養満点レシピ♪
しょうゆ麹とパプリカでゴーヤーが苦くない
ゴーヤの苦味の苦手な子供も大好き
メンチにすだちを入れてさっぱりパリパリ
ワンプレートで楽しめるセットメニュー
寒い冬場に免疫力サポートの一品としてお勧めです♪ビタミンがつまった伝統の味を召し上がれ
さっぱりとした和え物です
とてもご飯のすすむおそうざいです。
長寿県沖縄産食材うちな～んちゅの職人から
梅やオクラでさっぱり ゴーヤの煮こごり
いつもの味噌煮がトマトプラスでイタリアン
noname