寒い冬にカレー風味で、子どもの好きな味に！麦や豆を入れることで、ビタミンB群もとれますよ。
お弁当の彩り綺麗に！お子さんが大好きな味
おきレシ34号掲載レシピ
島ニンジンのあかね色ソースがヘルシー
おきレシ 50号レシピ バレンタインデー
金のごまだれで温野菜をたっぷり食べよう！
ポテトサラダと素敵にマッチ
ポテトサラダにゴーヤーを入れてみました。
チーズの様な美味しさソースがメインです
春雨とたっぷりの野菜でヘルシーに！
シークﾜーサーと蜂蜜の美味しいコラボ
冬まで日持ちする冬瓜を使って、お子さんの大好きなカレー味に！
たんぱく質にチーズのカルシウムもプラス！
野菜たっぷりでカラダがあたたまる。
沖縄の近海魚なら何でもOK！
