野菜を挟むととってもヘルシー
ふわふわのマグロ団子がオススメです♪
おきレシ35号掲載レシピ
魚からでるだしのうま味で、失敗しらず！
島人参の風味でひと味違えて
どんな料理のつけあわせにもあう一品
ちきなーDE米ポテおやき
外はサクッと中はもちっとシリシリポテト
おきレシ34号掲載レシピ
素材自体の食感と味を楽めます
刺身の残りでカンタンにできます！
コロッケをアレンジ、大満足の食べごたえ
地元でとれた食材で
おきレシ26号掲載レシピ
宮古・北大東ジャガイモと糸満島人参スープ
