野菜たっぷりでカラダがあたたまる。
おきレシブック45号掲載 お弁当
ご飯によく合います。
沖縄の近海魚なら何でもOK！
ジェノバ風ペーストをゴーヤで作りました！
食感が良く、手軽に栄養補給できるメニュー
カラシナを使った簡単にできるコロッケ
ミーバイ
具だくさんでスパイシーなトマトスープ！
野菜とクリームの旨味を麩がキャッチ！
野菜たっぷりしりしり焼売です
とろみの付いたポタージュ
ガレットを沖縄風にアレンジしました♪
寒い冬にほっとスープカレーを！沖縄野菜をたくさん入れて召し上がれ♪
noname
