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シークヮーサー絞り汁のレシピ

2014.09.08 ナーベーラーの温サラダ

シークヮーサーの皮がポイントです!

2014.08.28 なーべーらーと人参のリボンサラダ

なーべーらーをピーラーでリボン状に♪

2011.02.24 黒糖酢豚

具材とタレのバランスが絶妙です。

2020.10.25 栄養◎お野菜いっぱい伝統野菜の島ごはん

沖縄伝統野菜をたっぷりと食べられるレシピです。こう見えて美味しいです! #おきレシコンテスト

2012.08.04 すっきり爽やか ゴーヤー グラニテ

爽やかな苦みがお口に広がります。

2011.04.07 アロエ入り豆乳プリン

健康的で美味しいアロエの冷たいデザート。

2017.02.01 夏のうちなぁ~ゼリ~

ドラゴンフルーツとシークヮーサー入り

2020.10.29 さっぱり酢の物

#おきレシコンテスト

2015.10.23 ハロウィンスムージー

生のままで作るかぼちゃのスムージー

2016.01.05 お魚ミンチのなんちゃってBBQ

色々な魚のミンチを串にさしてパーティに!

2013.06.27 ふんわりシークヮーサーフール

エレガンスでリッチなスイーツです

2013.06.16 シークヮ―サー塩チーズそば

あっさりこってりさわやかミラクル沖縄そば

2011.03.25 紅茶ケーキ

2013.02.15 島野菜すぶた

甘酢味なので野菜嫌いな子も食べられる。

2011.01.14 日の出かん