サラッとしたシチュー。雑穀米と合います。
冬瓜のスイーツ！！ほろ苦いシナモンの風味
ゴマ油の香りとトロトロ卵がシブイとマッチ
新触感！生の冬瓜をイタリアンにアレンジ！
トウガンはスープにも相性ピッタリ！
シークヮーサーの皮の風味が最高です。
とうがんを玉子で巻いて
超ヘルシーなレシピーです。
冷蔵庫の残り野菜でかんたんに出来ます♪
沖縄そばの出汁が残った時のアレンジに♪
青パパイヤでつくるタイ風サラダを冬瓜で
トロトロ冬瓜入り酸辣湯に素麺が絡みます！
島野菜たっぷり！栄養満点のまろやかスープ
