ゴーヤと豚バラで元気笑顔！スタミナ生春巻
カレー味ベジャメルソースとゴーヤのコラボ
ごはんが美味しい簡単エスニックメニュー
子供が苦手なゴーヤーを食べやすくゼリーに
さば缶でおかずにもおつまみにも美味しい♪
ゴーヤーの苦みを和らげる優しい料理です
◆調理時間15分 ◆2〜3人分
鶏もも肉に刻みゴーヤーをのせさっぱり
ガーリックのパンチ＆ヨーグルトの爽やかさ
家族喜ぶ家計にやさしい簡単節約メニュー！
カレー風味の黒糖味で、甘辛コクうま
簡単で栄養豊富
ソースも島らっきょうを使っています
味噌風味でパクパクごはんが止まらな～い！
noname
