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ゴーヤのレシピ

2014.08.26 ゴーヤーチョコ(オランジェット風)

柑橘の皮で作るオランジェットをゴーヤーで

2011.09.15 海の幸!山の幸!南国島人ゼリー

ウチナー県産品を使ったゼリーです。

2013.11.30 沖縄野菜のテリーヌ

シークヮーサー風味のサワークリーム添え

2014.07.26 やみつきゴーヤーサラダ入り冷やし中華

ゴーヤーサラダが、食欲をそそります

2012.07.30 ゴーヤと豚肉の醤油麹あんかけ かた焼そば

味付けは醤油麹と酒だけの超お手軽レシピ!

2011.07.28 ゴーヤーとモズクのピリ辛スープ

夏バテ気味な方に素敵な贈り物レシピ

2012.07.21 ゴーヤークレープ

具材を替えればバリエーションを楽しめます

2014.08.21 ゴーヤのお好み焼き

程よい苦味を味わえる一品です★

2011.12.13 畑のパエリア

沖縄の色鮮やかお野菜を使った1品

2011.03.25 沖縄風お好み焼き

人気のお好み焼きがひと味UP

2012.07.31 チーズinゴーヤぎょうざ

チーズ入りで女性に♪子供に♪酒のお供に!

2012.07.12 ゴーヤースプレッド

パンに塗ってもパスタに絡めても美味しい!

2014.07.31 ゴーヤジェノベーゼの栄養満点パスタ

一人前にゴーヤ1/2本を使ったパスタ

2011.07.06 ゴーヤチヂミ

ゴーヤの苦みとキムチの辛味がマッチする!

2012.11.30 うちな~ライスバーガー フレンチスタイル

島野菜の魅力をフレンチバーガーで表現!

2013.09.01 おつまみクリームチーズ

混ぜるだけの簡単おつまみ