中華風ゴーヤがとっても美味~!
・ゴーヤの苦手意識を無くす為、半月切りにせず、切り方を拍子切りにし、中華風調味料で下味をつけておく。 ★作るのも簡単!ゴーヤが苦手でも中華風のゴーヤとクラゲのサッパリした美味しさに箸がすすむ一品です。
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ヘチマに野菜たっぷりのミンチを詰めました
おきレシ48号掲載 クリスマス
パパイン酵素で肉柔らか♪
お麩でやわらか☆タンカン特製ソースで
まーさんレポート
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