ゴーヤが凄く美味しくごはんも進みますよ!
サッと炒めたゴーヤは、彩りもかねて炒めたら別皿に取っておき、最後に合わせると良いです。 苦味が気になる人は、塩でもみ、熱湯でサッと茹で、冷水にさらして絞った物を炒めると良いです!
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チーズとトマトを使って、イタリアンなゴーヤーチャンプルーに変身ですね。とても美味しそうです!!
とっても彩りも綺麗で、チーズが入ると 子供達にも食べ易い1品で、さすが☆ママさんです♪ 夏の間に是非食べたいな^^(無事帰国しました♪)
オリエンタルママさん、 がっつりいけそうですね。 ゴーヤーがたらふく食べられることは、とても嬉しいことです。
オキレシさん、hannoahさん、akiueさん有難うございます^^
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ごはんにもパンにもピッタリおつまみも♪
ゴーヤとツナであっさりヘルシーサラダ
浅漬けの素でさっぱりと!
苦みを感じないさっぱりとしたおいしさ
まーさんレポート
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コメント
チーズとトマトを使って、イタリアンなゴーヤーチャンプルーに変身ですね。とても美味しそうです!!
とっても彩りも綺麗で、チーズが入ると 子供達にも食べ易い1品で、さすが☆ママさんです♪ 夏の間に是非食べたいな^^(無事帰国しました♪)
オリエンタルママさん、
がっつりいけそうですね。
ゴーヤーがたらふく食べられることは、とても嬉しいことです。
オキレシさん、hannoahさん、akiueさん有難うございます^^
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