ゴーヤとツナがカレー風味で美味しく
ゴーヤをたっぷり入れたモチモチ食感チヂミ
ゴーヤのシャキシャキが合う~♪
絶品!ゴーヤーの風味が爽やかチーズケーキ
グルクンとアーサがかんたん保存食に!!
ポン酢あっさりだれでヘルシーステーキ!!
桜えびがサクサクして香ばしい!
お好み焼きに入れると 美味しいですよ
ゴーヤー嫌いな子供も食べられる!
カレー風味の柔らかい卵で包んでいます。
沖縄色まるだしの料理です。
ちょっと苦くてクセになる!
野菜たっぷり、夏バテ解消
刻んだゴーヤの食感豊かなヘルシーナゲット
ごーやちゃんぷる~が一口サイズに!