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ゴーヤージュースのレシピ

2014.09.04 ゴーヤとささみのさっぱりサラダ

夏でも食べやすいさっぱりした味つけです。

2014.08.28 ゴーヤ入り生春巻き!

特製たれで召し上がれ!

2013.07.05 ゴーヤーたっぷり甘辛カレーそぼろのせご飯

甘辛カレー味がゴーヤーの苦味と合います!

2012.08.04 ゴーヤのBIGりかき揚げゆかりマース添え

大きなかき揚げです!

2012.08.03 ゴーヤの豚巻き天ぷら

衣に紅しょうがを加えているのがポイント

2013.08.22 沖縄風フリタータ

食物繊維いっぱいなヘルシー料理

2012.08.04 ロンドンオリンピック 応援ピザ

日本を応援するために子どもと作りました。

2012.07.23 ゴーヤーと三枚肉の酢豚煮

ほど良い酸味がゴーヤーと三枚肉にピッタリ

2012.05.29 沖縄風回鍋肉

沖縄風にアレンジしてみました。

2020.09.23 ゴーヤーとタコスのブルスケッタ

沖縄食材でイタリアン#おきレシコンテスト

2021.07.26 ゴーヤーUFO

ゴーヤーとプチトマト…まーさんどー!

2011.09.07 ゴーヤーの3色マリネ

おしゃれなイタリアンの1品に!!

2013.09.02 テンペとゴーヤの唐揚げ玄米ミニ丼

マクロビの定番です

2020.09.15 ゴーヤのラタトゥイユ

#おきレシコンテスト

2012.08.04 ゴーヤとトマトの洋風お好み焼き

ゴーヤの苦味とトマトのさっぱり感が絶妙