食欲の無い日にぴったり!
ゴーヤーとA1ソースのコラボです
ゴーヤでハンバーグ種をはさんでかわいい!
シンプルにササッと出来る箸休めです。
サーターアンダギーにゴーヤをin!
甘辛ダレでご飯が進む!!おつまみにも!
ごま油風味で白ごはんが進みます!
ハッシュポテトにゴーヤーのアクセント
ヘルシーコロッケです!
本格エスニックダレとの相性は抜群です!
ビタミンCたっぷりのゴーヤで美肌キープ!
苦っ!辛っ!酸っぱっ!なのにとまらない♪
ゴーヤーをワタごとグリルしました
色々な島野菜を集結させました。
ゴーヤのほろ苦さとつくねが合わさり…☆