ゴーヤーが苦手な人も食べやすいオムレツ♪
５分でできる箸休め
ゴーヤが苦手なウチの子もパクパク食べます
ﾁｰｽﾞの香ばしさがくせになる
もとぶ香ネギとヤギの風味を活かして
大葉がアクセントの夏の一品です
火を使わないシャキシャキ爽やかゴーヤです
ゴーヤたっぷりのお洒落なガレット♪
ヘルシーで色鮮やかな豆腐
家庭にある材料で定番サラダです！
キュウリの代わりにゴーヤでオトナ味
柚子胡椒が効いてさわやかな夏らしい一品に
ゴーヤ・挽肉・チーズ・カレーのハーモーニ
苦みがたまらないチャプチェです！
ビールもご飯も進みます。弁当にもあり！
ゴーヤー入りパイナップルゼリーです。
