ガーリックのパンチ&ヨーグルトの爽やかさ
おからと鶏肉とゴーヤで作りました♪
簡単ピリカラソースに絡めるだけ!!
見栄えがいいのでパーティーにもオススメ♪
苦瓜を甘辛く煮つけて、ご飯のお供に!!
夏のおつまみにぴったし☆
夏本番を迎える前にしっかりいただく元気麺
ハンバーグでイタリアン!
簡単メニュー!
ゴーヤーがクリーミーな味わいに。
ポテトサラダにゴーヤーを入れてみました。
ご飯にも合わせやすく和風に仕立てましたよ
フルーツのチップ添え
調味料不要!ささっと作れるおつまみです
ゴーヤーを揚げた事で苦味が抑えられてます
暑い夏に簡単美味い!