ゴーヤとアナゴのロコモコ風まぶしタワー
ココナツミルクでまったりマイルド！
ゴーヤーと野菜と鶏肉をトマトで煮ました。
ポン酢マヨネーズのコクが美味しいです
カレー風味のマリネなら食欲増進！
ゴーヤとキムチの相性抜群
夏にぴったりピリ辛のゴーヤ揚げ出し風です
今帰仁産ゴーヤーを使いました。
オリーブのみじん切りで苦みを抑え栄養up
苦味抑え目なので小さいお子様にもどうぞ！
とっても簡単でとっても美味しい（･∀･）
豚肉でゴーヤと豆腐を巻いて甘酢で煮ました
苦み抜き薄味で１１カ月の娘も食べれました
お好み焼きを沖縄風にアレンジしてみました
ゴーヤーの苦みが和らげられ、食べやすい
◆調理時間15分 ◆2〜3人分
noname
