キュウリの代わりにゴーヤでオトナ味
ゴーヤたっぷりのお洒落なガレット♪
５分でできる箸休め
火を使わないシャキシャキ爽やかゴーヤです
南蛮タレがゴーヤの苦みをやわらげます。
ゴーヤの肉詰めに甘辛タレを絡めました。
ゴーヤ入りちらし寿司！さっぱり美味しい♡
しょうゆ麹とかつお節で苦くな～い
バターや生クリームを使ったチャンプル
炊き込みで、イイあんばいな、ゴーヤの苦み
一気に何個もいけちゃうよ。
ゴーヤを使ってすぐ出来ちゃう簡単サラダ♪
もとぶ香ネギとヤギの風味を活かして
家庭にある材料で定番サラダです！
オリジナルゴーヤチャンプルー
