ゴーヤたっぷりのお洒落なガレット♪
余ったゴーヤをクッキーに混ぜて。
火を使わないシャキシャキ爽やかゴーヤです
もとぶ香ネギとヤギの風味を活かして
大葉がアクセントの夏の一品です
リボン状のゴーヤーと塩麹がたっぷり、旨！
ヘルシーで色鮮やかな豆腐
爽快なゴーヤと濃厚坦々麺が相性バッチリ
キュウリの代わりにゴーヤでオトナ味
ゴーヤ・挽肉・チーズ・カレーのハーモーニ
苦みがたまらないチャプチェです！
家庭にある材料で定番サラダです！
柚子胡椒が効いてさわやかな夏らしい一品に
ビールもご飯も進みます。弁当にもあり！
オリジナルゴーヤチャンプルー
おきレシブック45号掲載
