ニラの代わりにゴーヤーを使いました☆
竹輪とわかめが入ったチャンプルー
超！健康飲料♪
縦長のゴーヤーメンチカツをサンド！
あったかつめた健康デザート☆
ゴーヤとパインジュースで作るフルーツビア
ゴーヤをてんぷらにし中に肉を詰めました！
ベーコンとゴーヤーの相性は抜群なのだ！
とろ～チーズがワインに合う一品です
#おきレシコンテスト
ビールのおつまみにもオススメ
ほろ苦エスニックな炒飯です
ゴーヤの苦味が消えて食べやすいです！
梅のクエン酸には食欲増進の効果があります
八丁味噌を使った沖縄風の麺料理です
♯おきレシコンテスト
noname
