ローフードを美味しくアンチエイジング
暑い！だから凄く美味しいパスタです。
ゴーヤーの苦みも 美味しく頂けます。
魚介類に合うドレッシング沖縄風イタリアン
ゴーヤの旨みを楽しむ ふんわり和風スフレ
チーズたっぷり♪おつまみやおやつに最適！
県産品を使ったおしゃれ中華前菜
小さくて食べやすいおつまみに最適です
野菜たっぷりふわふわハンバーグ
ゴーヤに肉だねを詰め、チリソースで。
ポン酢ジュレとゴーヤチップスを添えました
ゴーヤのほろ苦味を生かしたきんぴらです。
おきレシ37号掲載レシピ
梅のクエン酸には食欲増進の効果があります
ビールのおつまみにもオススメ
noname
