島で採れた旬な食材を海の幸とともに…
薬膳風に仕上げました。
ポン酢ジュレとゴーヤチップスを添えました
しゃきしゃきゴーヤーが味噌に合います♪
冷たくて酸っぱくて美味しいです
酒の肴に子供のおやつにサクサクおいしい
簡単手作りスィートチリソースをかけて・・
真夏にピッタリ！ビタミンカラーの麻婆豆腐
ゴーヤの苦みとしらすがよく合います
思い立ったらすぐあなたの前にピザが！！笑
おきレシ37号掲載レシピ
ほんのりゴーヤーの香るマフィンです
子供と一緒に作りたい、簡単レシピです！
自然の味を一味変わったジュレと共に。
丸々1本輪切りにするだけ！超簡単！
ローフードを美味しくアンチエイジング
