衝撃!?わたもそのまま食べちゃいます～！
みんなが大好きなツナを使ったレシピです
ゴーヤをたっぷり入れたモチモチ食感チヂミ
ちょっと苦くてクセになる！
バルサミコ酢と醤油で香ばしく仕上ました！
ほろ苦さわやかなゴーヤサルサがお肉と合う
野菜たっぷり、夏バテ解消
ほろ苦く甘いグリーンジャムです
ゴーヤがさばと出会って、泰国風に。
今の時期にオススメ
簡単、おいしい、オシャレ!
ごーやちゃんぷる～が一口サイズに！
ポン酢であっさり！
マーボー豆腐をイメージ、家族に好評！
ゴーヤー嫌いな子供も食べられる！
noname
