ゴーヤとイカにアンチョビ味が絡んで旨っ！
ゴーヤの新たなスタートになれるかも？
おきレシ29号掲載レシピ
生地にもフィリングにもダブル使いしました
ゴーヤが映えるジューシーな五目ごはん♪
苦瓜とまろやかな県産車海老のムースの融合
特製たれで召し上がれ！
県産食材をたくさん使い、夏バテ防止に最適
夏はさっぱり！塩マーボー
ゴーヤ入り挽肉を乗せ、カラッと唐揚げに
食べやすく、かつスタミナがつく料理
ほんのり苦味もおいしい♪
夏でも食べやすいさっぱりした味つけです。
半熟目玉焼を絡めるとより美味しさアップ
油揚げで作る和風カナッペ。
どこかで食べたような・・・
