辛さで苦味をやわらげました
ナゲットにゴーヤーを入れてヘルシーに！
沖縄といえば！！ゴーヤーとタコライス！
#おきレシコンテスト
ゴーヤーをはじめ八種の野菜を使ったサラダ
トマトの旨味でゴーヤーがまろやかに！
今年流行の塩檸檬とゴーヤのコラボパスタ！
彼も大喜び♪スタミナ満点メニュー。
簡単手作りスィートチリソースをかけて・・
OL＋ニンニク、豚バラトマトの旨味スープ
ヘルシーで誰でも簡単に作れます！
ビタミンたっぷりサッパリサラダです
＃おきレシコンテスト
サラサラ！シャキシャキ！新食感の爽やかさ
肉の代わりにオジサンを詰めてみました
栄養満点！美味しい！オムライスです。
