ゴーヤをぷるぷるのお豆腐にしてみました。
味噌ポン酢が味の決め手です！
お肉を使わず、えび、いか、たこミンチで。
島豆腐に、ゴーヤで沖縄風だよ。
ゴーヤが苦手な子供にピッタリ!!
弁当のおかずや子どものおやつにピッタリ！
ツナ缶を使ってノンオイルでヘルシー！
夏野菜の甘味・酸味・苦味を楽しく味わう！
ゴーヤーと卵で万能ディップ♪
田芋のもちもち感が絶妙!!!
大和芋を衣にスライスゴーヤを丸めてフライ
鰹節で和風タルタル～(o´ω｀o)
略して「おいっす！」炒め、全員集合～♪
#おきレシコンテスト
