海の恵でミネラル補給
アーサーの黄緑色がきれいなパスタ♪
ひんやりパリパリスイーツです！
酒やワインのつまみに
ふぐほどの上品さはないですが、良い出汁。
口に広がる島ニンジン、アーサの風味
県産魚のグルクンとアーサを使いました
パン。クラッカーにのせて♪野菜につけて♪
磯香る、もっちもちのフリッターです
シイラと野菜炒めのコンビネーション
冷蔵はもちろん冷凍もできる美味しいルーロ
特産品のアーサをさっぱり大変身
おきレシ14号掲載レシピ
冷凍保存出来、解凍してすぐ頂けます！
やわらかムースとバターソースが絶品
#おきレシコンテスト
