マグロをシーチキンにしてパンにはさんだ
前日の夜にシーチキンの下準備をしておけば、鍋にそのまま入れてほったらかしで置いておき、朝起きてすぐに作る事が出来る。
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パパイン酵素で肉柔らか♪
へちまのトロトロが最高です♪
ヨーグルト風ムース
まーさんレポート
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