レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2016.01.05

マグロワンタンスープ

マグロワンタンスープ

マグロワンタンでヘルシーなスープです。

2016.01.05
544
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

マグロ 80g
ワンタンの皮 6枚
えのき 半束
ネギ 半束
しょうが ひとかけ
だし汁 500㏄
しょうゆ 大1
塩 少々

作り方

1手順1

マグロを細かくたたく。

2手順2

しょうが、ごま油、しょうゆ、塩、片栗粉少々で味付けする。

3手順3

ワンタンの皮で具を包む。

4手順4

だし汁に、しょうゆ、塩を入れ、沸騰したらワンタンを入れ、火が通ったら完成。

お料理のポイント

ワンタンで包んで、マグロの中華風スープを楽しめます。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

マグロ

同じ食材のレシピ

2011.12.12 島野菜入りフォンダショコラ風

老若男女、手軽にできるチョコレートケーキ

2016.01.07 まぐろと玉ネギ、トマトの甘酢和え

まぐろと玉ネギ、トマトで胃腸を整える！

2011.09.13 ナーべーラーのラザニア

イタリアンな島ヤサイ

2012.11.20 ブロッコリーのカラフルツリーサラダ

作って楽しい、食べておいしい