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ひき肉のレシピ

2011.06.14 島ラッキョウのお焼き

島ラッキョウと胡麻が香ばしい

2016.02.03 へちまミートソーススパゲティ

市販のミートソースにへちまを入れて簡単に

2016.01.25 はえばる美瓜の翡翠巻き

はえばる美瓜のグリーンが鮮やかな一品

2014.08.07 ゴーヤーつくねミニバーガー

ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。

2013.12.04 シブイとベーコンの水晶巻おでん風

シブイのかつらむきにベーコン巻いたおでん

2011.09.13 かぼちゃのクリームニョッキ

まんまるニョッキがかわいいね♪

2013.04.11 大根グラタン

大根とホワイトソースが以外に良くあう

2012.11.30 チキンと島人参のロースト

人参はローストすると甘くてつやつや

2013.07.21 ゴーヤーの茶飯

ゴーヤーと緑茶の苦味のハーモニー♪

2012.07.29 梅干入りゴーヤと豚肉のかき揚げ風

最強コンビに梅干でさっぱり

2020.09.04 YOUTUBEダイエット飯沼?ウチナー風

有名なダイエット飯、『沼』もどき。ウチナー風アレンジです#おきレシコンテスト!

2015.01.27 シリシリきんちゃく煮

薄あげにシリシリした具をいれた巾着煮込み

2013.12.09 みそ汁

おきレシ1月号掲載レシピ~わったぁ給食

2020.09.20 アマランサスと木耳のチャプチェ風炒め

アマランサスとキクラゲの食感が楽しいチャプチェ!#おきレシコンテスト

2013.02.06 『チキンの黒旨〈こくうま〉甘酢焼き』

酸味と甘味が絶妙、ごはんにピッタリおかず