これもカンタンで美味いです(笑
ゴーヤとひき肉をミルフィーユ状に重ね蒸し
ゴーヤーの苦味と甘辛味噌ダレがおいしい！
チリソースとチキンの組合わせが絶妙です
お茶パックを使って
おきレシ49号掲載 ミツカン
カラシナを使った簡単にできるコロッケ
シブイとベーコンでバラ？
大根とホワイトソースが以外に良くあう
ミートボールにもずくを入れてみました。
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
じんわりしみ込む煮物です
お好みで水加減を調整してください♪もちもち感がたまらない！おやつでもOK
ゴーヤとシィークワサーの相性◎
noname
