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にんにくのレシピ

2011.08.01 竜田揚げにソースがけ

友だちがつくってくれたのがいいかんじです

2014.05.15 まぐろの花しゅうまい

まぐろと豆腐のふわふわヘルシーしゅうまい

2014.02.25 帆立とエリンギのこく旨塩スープ仕立て

シンプルなのに奥深い味わいです!

2020.09.11 島野菜のトマトカレー炒め

♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー&ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪

2015.01.06 鶏のから揚げ カレー味

おきレシ37号掲載レシピ

2014.12.29 昆布とキャベツのパスタ

おきレシ37号掲載レシピ

2014.04.24 根菜ごろごろアーサ入りライススープ

アーサをたっぷり入れた根菜のスープ

2021.09.30 金武町9/16田芋入りキーマカレー

金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました

2013.06.30 チンジャオシークヮーサー揚げピザ

さっぱりおいしい揚げピザです。

2020.09.22 シブイと豚ひき肉の麻婆風

♯おきレシコンテスト

2012.08.15 さけときのこのホイル焼き

レモンですっきりな味わい

2011.06.08 サーロイン野菜巻き きのこクリームソース

沖縄和牛で作って欲しいジューシーな1品

2020.10.29 マグロとツナ缶のカルパッチョ

#おきレシコンテスト