おきレシ37号掲載レシピ
友だちがつくってくれたのがいいかんじです
試験前の体調管理におすすめの一品！ガツンと豚肉のうまみとにんにく葉の組み合わせがビタミンB群の吸収率UP
アーサをたっぷり入れた根菜のスープ
シンプルなのに奥深い味わいです！
うちでは大好評のレシピです
島ニンジンはカロテンたっぷり♪季節のお野菜で風邪予防に努めましょう♪
おきレシ13号掲載レシピ
♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
沖縄和牛で作って欲しいジューシーな1品
野菜嫌いなお子さんにおススメ！お子さんが野菜をもりもりと食べてくれる一品です！具はレタスの他、作り置きでごはんに乗せてもおいしいです。
♯おきレシコンテスト
サバみそ煮がニンニク・バジルで洋風に。
