沖縄食材でイタリアン#おきレシコンテスト
ピーマンが美味しい季節に大胆カットでね。
ヘチマを肉詰めにしてみました
味付けはみそでOK！いつでも作れます。
ミネストローネやパスタにも応用できます
アメリカ南部の伝統的スープをアレンジ
簡単！ホワイトソース
麺は青パパイヤで。酵素で元気ＵＰ
パパイヤと豚肉がコクのあるタレに合う！！
甘みのあるコロッケでほっこり～
サッパリなのにスタミナ満点！メインにも！
香り高いハーブが塩さばにぴったりです
ナーベーラーのスタミナ生ステーキ！
へちまが主役の洋風肉じゃがです
