パリッと焼けたチキンに甘酸っぱいソース!
甘い島人参とツナを使った洋風肉じゃがです
豚の血を使った沖縄の伝統料理！
煮込み以外のソーキの食べ方もあるんです♪
カレー風味なのでご飯が進む一品
いっぱい食べても、ヘルシー❗
へちまをトマトとニンニクとお味噌で＾＾
手伝りツナは魚の風味が生きてます
黒糖をご飯のおかずに。
ランチにおつまみにあと引くおいしさ♪
ゴーヤーをたっぷり使い、パスタに!
作り置きができるメニューです。
うちなーむんと韓国のコラボ！辛旨です
ニガナの風味が引き立って美味しい
