やさしい味わいで食物繊維もビタミンも摂取
おきレシ1月号掲載レシピ
魚のアラのだし汁、旨味たっぷりです♪
カロテンたっぷり島ニンジンで美肌ケーキ
食物繊維たっぷり！
余った野菜に魚・海老を放り込む簡単煮
野菜たっぷりソースと一緒に
魚の旨みを生かした簡単炊き込みご飯です。
郷土料理の店でも定番のメニューです。
味噌チーズフォンデュ ～柚子風味～
魚嫌いの子供でも食べられます
おきレシ24号掲載レシピ
