ヘチマと県産野菜をふんだんに使った１品
まいまざーれしぴ
カンダバーたっぷり！夏でもご飯がすすむ！
お酒やご飯のお供に！ピパーツがクセになる
にがなをフラン、スープにしました
イカの栄養タウリンで疲労回復メニュー
えびをまるごと一尾
エビ・イカ・アーサを使った洋風メニュー
二度楽しめるウチナー焼きリゾット
梅酒を沢山使った簡単酢鮭です☆
沖縄を代表する健康食材の組み合わせ
島人参の甘さを生かして作るジャムです♪
しその香りと豆腐の衣の絶妙なバランス
おきレシ31号掲載レシピ。
