ゴーヤーのそーめんチャンプルー
ヘルシー！ すずしぃー！！
夏バテして食欲が無くても食べたくなるご飯
ゴーヤにパイナップル等飲みやすいスムージ
弁当のおかずや子どものおやつにピッタリ！
4歳の孫も大好き♡お酒のおつまみにも♡
マグロでボリュームアップ、食べ応えあり！
暑い夏にスタミナ満点です♪
大和芋を衣にスライスゴーヤを丸めてフライ
ゴーヤとタコミートがベストマッチ
酒肴やおかずに適しています
とてもヘルシーなパフェ
このゴニョゴニョ感がたまんね～
ゴーヤに沖縄を詰めちゃいました。
簡単＆ヘルシーなスパゲティです。
