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とまとのレシピ

2012.04.23 ミニトマトとズッキーニのマリネ

時短で簡単!バルサミコ酢が効いてます!

2012.04.09 きざみにんにくカマンベールチーズトースト

イカ墨パンとにんにくが良い感じです。

2013.01.16 黒糖ワッフルのBLTサンド

ほんのり甘いもちもちワッフルサンドです。

2012.11.19 メカジキとトマトのパンスープ

おさかなのパンがゆトマト風味

2011.09.13 シブイの梅みそ冷しゃぶサラダ

さっぱり自家製梅ドレでシブイを召し上がれ

2012.12.07 シチューマチのハーブ焼き

バジルがポイント♪

2012.06.20 焼きなすの肉味噌カナッペ

味噌と野菜のお洒落なカナッペ

2011.12.23 ほうれん草のチャンプルー

トマトケチャップを使って栄養をプラス!

2011.10.07 トマトのコンポート~トウガンすりながし~

コンポートの液も活用

2011.09.03 モロヘイヤそうめん

とろろ昆布の旨みもプラスしてとろとろ~♪

2016.10.18 翡翠色 ヘチマのトマトパスタ

へちまの入ったトマトソースのパスタ

2014.08.14 野菜コロコロライスサラダ丼

夏にぴったり!さっぱりガッツリ丼ぶり。

2012.08.20 なーべらーのtomato味噌inにんにく

へちまをトマトとニンニクとお味噌で^^

2013.08.31 ゴーヤーヒラヤーチーでゴーヤータコス

県民食のヒラヤーチーで簡単タコス