栄養も触感もよくなって、さらに美味しい！
沖縄の海塩で三日三晩漬けた豚肉を使います
海人の町、糸満市立保育所のめかじき給食
苦味をひかえたえたソースです
コンポートの液も活用
へちまの入ったトマトソースのパスタ
簡単に作れるお酒のおつまみ
とろろ昆布の旨みもプラスしてとろとろ～♪
マヨネーズでパン粉をつけます！
おきレシ30号掲載レシピ
夏にぴったり！さっぱりガッツリ丼ぶり。
甘い島人参とツナを使った洋風肉じゃがです
ゴーヤとスパムが入ったお肉がよく合う！
シークヮーサーの酸味と香りが決めて！
オーブントースターで簡単調理
