おさかなのパンがゆトマト風味
イカ墨パンとにんにくが良い感じです。
マヨネーズでパン粉をつけます！
へちまをトマトとニンニクとお味噌で＾＾
カリフラワーとレンズ豆の食感が楽しい！
トマトケチャップを使って栄養をプラス！
栄養も触感もよくなって、さらに美味しい！
海人の町、糸満市立保育所のめかじき給食
簡単に作れるお酒のおつまみ
苦味をひかえたえたソースです
コンポートの液も活用
へちまの入ったトマトソースのパスタ
甘い島人参とツナを使った洋風肉じゃがです
とろろ昆布の旨みもプラスしてとろとろ～♪
ヘルシーコロッケです！
夏にぴったり！さっぱりガッツリ丼ぶり。
noname
