白ウリを県産野菜と勘違いして作成‥^-^
塗って巻いて焼くだけ♪かんたーん♪
パパイヤと豚肉がコクのあるタレに合う！！
サッパリなのにスタミナ満点！メインにも！
おきレシ30号掲載レシピ。
エスニック味でゴーヤーをもりもり食べる！
豆腐を使ってヘルシーにしました
ゴーヤの苦味の苦手な子供も大好き
カンダバーを手軽に上品に工夫しました！
シャキシャキパリパリ2色のソースで！
甘辛カレー味がゴーヤーの苦味と合います！
カラシナシューマイ
食感が楽しい、体も温まる元気つくね玉
しょうゆ麹とパプリカでゴーヤーが苦くない
